미류맘
스트레칭 많이하시고 어깨 마사지가 될만한 기계있으시면 매일 해보셔요
[Keraguan] Bahu saya seperti batu besar
2023.06.15 21:16
memeriksa saran membatalkan
Bahunya terasa seperti batu yang keras dan kaku.
Apakah ada cara untuk melunakkan batu keras?
Saya tidak tahu penyebabnya, saya tidak tahu mengapa bahu saya terasa seperti batu yang keras dan kaku.
Apakah ada cara untuk dengan lembut melepaskan bahu yang keras meskipun tidak sakit?
Tolong beri tahu saya jika ada.
Terima kasih sebelumnya.
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komentar 10
- 시리
저도 증상이 비슷 해요.던 두통까지와서 점점 일상생활에도 영향이 생기고 있어요..
- 레몬
두통까지 오면 진짜 힘들꺼 같아요 어깨만으로 끝내고 싶네용
- 한방미소
소통왕을 줄여보세요 전 이거하고 그래여ㅋㅋ 폰 할때 자세 등ㅎㅎ 침도 맞아봤는데 스트레칭이 최고네요
- 레몬
저 소통왕 많이 줄였어요 ㅎㅎㅎ 폰으로 안해요~~~ 스트레칭 꾸준히 하려구용
- 소영
저도 승모근이 자꾸 더 올라오는 느낌이에요 단단하기도 하구요
- 레몬
맞아요 잘 풀어 주어야 하는거 같아요
- 보리콩까미
아이고 너무 힘드시겠어요,,, 스트레칭 자주자주 하세요
- 레몬
네 네 스트레칭 자주 해볼께요