[질문] 걸을 때 발바닥 통증은 뭐가 문제일까요?

Question

발바닥과 발가락을 이어주는 근육 있잖아요?
걸을 때 이부분에 통증이 있습니다.
발바닥을 딛을 때가 아니라 발가락만 땅에 있고 뒤꿈치를 들어 발바닥은 떠 있는 상태에서 그 부분이 당김을 느낀다고 해야 할까요?
그럴 때 통증이 있어요.
계속은 아닌 것 같긴 한데 특별히 무리를 하거나 걸음을 오래 걸은 것도 아닌데 왜 이곳에 통증이 있는 걸까요?

HEE · Accepted Answer

발가락 아래쪽 부분 말씀하시는 거죠? 특별히 무리하지 않았더라도 바닥이 딱딱한 신발을 신었으면 그럴 수 있어요. 당분간은 앞볼이 좁거나 밑창이 얇은 신발은 피하세요.

숲과 나무 · Answer

말씀하신 통증 부위(발가락과 발바닥이 이어지는 앞쪽)와 상황(뒤꿈치를 들고 발가락으로만 지탱할 때 통증)은 중족골통 또는 지간신경종일 가능성이 있다고합니다. 
족저근막염은 주로 뒤꿈치 통증으로 시작하지만, 앞쪽으로 통증이 연장되기도 한다고 합니다.
발볼이 넓고 쿠션감이 좋은 운동화 착용 발바닥마시지 스트레칭이 좋다고 합니다.

말해뭐해 · Answer

뒤꿈치 들 때 발가락 뿌리 쪽이 찌릿하면 걸음걸이도 조심스러워지고 은근히 신경 쓰이죠. 발바닥 앞쪽 근육이 일시적으로 놀랐을 수도 있으니, 당분간은 꽉 끼는 신발 대신 편한 운동화 신고 발가락 스트레칭 자주 해주세요!

통증/근골격

[질문] 걸을 때 발바닥 통증은 뭐가 문제일까요?