제가 지금 발을 다쳐서 운동을 강제로 못하고 있고 집에만 있어요. 그래서 강제로 활동량도 없어지게 되고 적당히만 먹어도 살이 찌고 있는 기분이에요. 예전에 한약 다이어트랑 자연과한의원 지방사약 다이어트도 해 봤는데 혹시 다른 한의원이나 병원에 좋은 한방 다이어트가 있을까요? 장기 복용 가능한 효과 좋은 다이어트 추천 받습니다
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댓글 5
블리비
장기복용은 의사샘도 권하지 않던데요
다리를 다쳐서 강제로 운동을 못하시니 맘이 급하시겠지만 장기복용은 다시 생각해보시길요
요즘
어떤것이든지 장기복용은 위험하다고 생각합니다. 운동과 병행해서 몇달안에만 드셔보시길 추천합니다.
서원
저도 운동 하는 다이어트 하고 단백질 프로틴 제제 먹는 거 싫어해서 한방 다이어트에 관심 있는데요. 주변 한의원에서 한방 다이어트 광고 하는데 궁금하기도 하고 불안하기도 해요.
조하민
장기간 한방다이어트는 건강에 좋지 않다고 들었어요. 운동을 못하더라도 식사량 조절, 간헐적 단식, 반신욕 등 다이어트 방법은 많으니 한 번 시도해 보세요.