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Oriental Medicine Diet

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Question) Please recommend a traditional Korean medicine diet suitable for long-term use.

2024.06.14 10:35
vérifier ferraille

I have injured my foot and can't exercise at all, so I am just staying at home. As a result, my activity level has decreased, and I feel like I am gaining weight even with moderate eating. I have tried herbal medicine dieting and natural Korean medicine clinic's fat-reducing herbal medicine diet before, but are there any other good traditional Korean medicine or hospital diets? I am looking for a long-term, effective diet recommendation that I can take continuously.

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commentaire 5
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    블리비
    장기복용은 의사샘도 권하지 않던데요
다리를 다쳐서 강제로 운동을 못하시니 맘이 급하시겠지만 장기복용은 다시 생각해보시길요
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    요즘
    어떤것이든지 장기복용은 위험하다고 생각합니다. 운동과 병행해서 몇달안에만 드셔보시길 추천합니다.
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    서원
    저도 운동 하는 다이어트 하고 단백질 프로틴 제제 먹는 거 싫어해서 한방 다이어트에 관심 있는데요. 주변 한의원에서 한방 다이어트 광고 하는데 궁금하기도 하고 불안하기도 해요. 
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    조하민
    장기간 한방다이어트는 건강에 좋지 않다고 들었어요. 운동을 못하더라도 식사량 조절, 간헐적 단식, 반신욕 등 다이어트 방법은 많으니 한 번 시도해 보세요.
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    쩡희^^(소원💖)
    장기복용은 권하지 않더라구요
운동과 병행하시면서
의사선생님과 상담하여 드시는게 좋을듯요