我现在脚受伤了,不能强制运动,只能待在家里。所以活动量也被迫减少了,即使只吃得适量,也觉得在发胖。我以前尝试过中药减肥和自然和韩医院的脂肪药减肥,不知道其他韩医院或医院有没有好的中医减肥方法?希望能推荐一些效果好、可以长期服用的减肥方案。