이번주도 꾸준하게 건강목표 설정해봅니다 저번주랑 달라지는게 없겠지만 꾸준하게 만보걷기하기 건강식 위주 식사하기 계단운동 조금이라도 하기 자외선 차단 잘 해서 피부건강 지키기입니다 아~~ 땀을 많이 흘리니깐 수분보충도 열심히 하자입니다