강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨어요
Tuần này cũng cố gắng đặt ra mục tiêu sức khỏe đều đặn.
Có thể sẽ không có gì khác so với tuần trước.
Đi bộ đều đặn 10.000 bước mỗi ngày
Ăn uống chủ yếu dựa trên thực phẩm lành mạnh
Tập thể dục nhẹ nhàng trên cầu thang dù chỉ một chút
Bảo vệ da khỏi tia cực tím để duy trì sức khỏe làn da.
Ồ~~ vì đổ nhiều mồ hôi nên hãy cố gắng bổ sung nước đầy đủ nhé.
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bình luận 18
- 캐시또바기♡
건강목표 응원합니다 ^^ 아자아자!화팅
까칠리나꾸준한게 젤 좋은것 깉아요 ^^즐저 하세요
긴에스패트로이번주 건강목표도 화이팅입니다 건강한 한 주 보내세요
둘재언니(박성미)이번주 건강목표 응원합니다 행복한 오후되세요
녹천건강한 목표네요 목표 달성을 응원합니다
장보고건강목표대로 건강한 피부건강과 수분보충 성공하길 응원합니다...
보호랏이번주 건강목표 정말 잘세우셨네요 요즘 햇빛이 강해서 자외선 차단제 정말 잘바르셔야되용 ㅎㅎ
써니응원합니다 건강목표 화이팅입니다
수경이~♥수분보충 중요하죠~ 지금같이 땀 많이 흘리는 날씨에는 더욱요~ 건강목표 화이팅입니다~
보리콩까미건강목표 꾸준하게 지켜봐요,,, 굿밤되시고 화이팅이요
금지니저도 항상 비슷한 계획이예요. 조금더 수정하고요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- Kkk
날이 더워지면 수분 보충 중요하죠 오늘도 좋은 하루 보내세요
채아미뭐든지 꾸준하게 하는게 가장중요하죠 이번주도 성공을 목표로 화이팅
- 다우니향기
꾸준하게 만보걷구 건강도 챙기세용 건강 목표 응원할게요
사춘기와갱년기라떼는님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
지미니향기땀 많이흘리니 수분보충해줘야지요 화이팅하세요^^
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요