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本週健康目標

本週也持續設定健康目標。

 

上週沒有什麼不同。

持續每天走一萬步

以健康飲食為主

稍微做一下樓梯運動

做好防紫外線,守護肌膚健康

啊~~流了很多汗,所以要努力補充水分。

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評論 18
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    캐시또바기♡
    건강목표 응원합니다 ^^
    아자아자!화팅
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    까칠리나
    꾸준한게  젤 좋은것 깉아요  ^^즐저  하세요
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    긴에스패트로
    이번주 건강목표도 화이팅입니다 건강한 한 주 보내세요
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    둘재언니(박성미)
    이번주 건강목표 응원합니다 
    행복한 오후되세요 
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    녹천
    건강한 목표네요
    목표  달성을 응원합니다
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    장보고
    건강목표대로 건강한 피부건강과 수분보충 성공하길 응원합니다...
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    보호랏
    이번주 건강목표 정말 잘세우셨네요 요즘 햇빛이 강해서 자외선 차단제 정말 잘바르셔야되용 ㅎㅎ
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    써니
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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    수경이~♥
    수분보충 중요하죠~ 지금같이 땀 많이 흘리는 날씨에는 더욱요~
    건강목표 화이팅입니다~
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    보리콩까미
    건강목표 꾸준하게 지켜봐요,,,
    굿밤되시고 화이팅이요
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    금지니
    저도 항상 비슷한 계획이예요. 조금더 수정하고요.
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    Kkk
    날이 더워지면 수분 보충 중요하죠
    오늘도 좋은 하루 보내세요
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    채아미
    뭐든지 꾸준하게 하는게 가장중요하죠
    이번주도 성공을 목표로 화이팅
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    다우니향기
    꾸준하게 만보걷구 건강도 챙기세용
    건강 목표 응원할게요
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    사춘기와갱년기
    라떼는님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
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    지미니향기
    땀 많이흘리니 수분보충해줘야지요
    화이팅하세요^^
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    늘감사하자
    설정하신 목표 이루실거예요
    제가 응원할게요