그동안 번아웃으로 망가졌던 몸을 되돌리고 싶어요. 체중 조절이 필요하니 운동도 꾸준히 하는게 첫번째 목표입니다. (요가, 자전거) 건강하게 삼시세끼 꼭 챙겨먹는 것도 중요하다고 생각해요. 식습관 망가지니 몸이 극도로 안 좋아지더라고요ㅠ 또 항상 감사하고 긍정적인 마음을 가지기! 마음건강이 몸건강에 영향을 주기도 하니까요ㅎㅎ 모두 화이팅입니다!