HJ♡
화이팅이요!!! 저도 일찍 자는게 힘들어요~
이번주 건강목표
물 1.5리터 마시기
6천보 걷기
잠 1시전에 자기
입니다~~
요새 잠을 늦게잤더니
건강이 악화되는거같네요..
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댓글 16
울트라돼지런잠이 보약이죠 일찍주무시기 성공하셔요
- 다우니향기
맞아요 잠이 보약이죠 오늘은 2시 전에 취침 해 보게요ㅠ
탱굴이잠이 보약이랬어요 피곤이 쌓이면 일상생활도 피곤해져요 건강 챙기세요
- 다우니향기
맞아요 잠이 보약인데.... 저는 왜 맨날 잠을 안자는지 모르겠네요...
- 해피혀니
건강 목표 잘 세우셨네요. 화이팅입니다.
- 다우니향기
네 감사합니다ㅎㅎ 오늘도 행복한 밤 되시길 바랄게요
지폐메이커저는 그래서 일찍 자는 걸로 패턴 바꿈요.. 늦게자니 피굔 ㅠㅠ
- 다우니향기
일찍 자고 일찍 일어나시나요 저도 그렇게 해야겠어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌건강에 수면만큼이나 중요한것 없죠.... 건강하게 응원해요.
- 다우니향기
맞아요 수면이 중요한데 저는 왜 수면을 자꾸 안 할까요
장보고목표대로 성공하길 응원합니다
- 다우니향기
네 목표 잘 지켜볼게요 응원해 주셔서 감사해요
찌니건강목표 응원합니다 일찍 주무세요
- 다우니향기
응원해 주셔서 정말 감사합니다 일찍 자보도록 할게요