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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

Bere 1,5 litri di acqua

Camminare 6.000 passi

Andare a letto prima dell'una

입니다~~

Recentemente, ho dormito tardi.

Sembra che la salute stia peggiorando...

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コメント 16
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    HJ♡
    화이팅이요!!!
    저도 일찍 자는게 힘들어요~
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      다우니향기
      作者
      1시 전에 잔다 해놓고.....
      또 1시가 넘어버렸네요...
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    울트라돼지런
    잠이 보약이죠
    일찍주무시기 성공하셔요
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      다우니향기
      作者
      맞아요 잠이 보약이죠
      오늘은 2시 전에 취침 해 보게요ㅠ
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    탱굴이
    잠이 보약이랬어요 피곤이 쌓이면 일상생활도 피곤해져요 건강 챙기세요
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      다우니향기
      作者
      맞아요 잠이 보약인데....
      저는 왜 맨날 잠을 안자는지 모르겠네요...
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    해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요.
    화이팅입니다.
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      다우니향기
      作者
      네 감사합니다ㅎㅎ
      오늘도 행복한 밤 되시길 바랄게요
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    지폐메이커
    저는 그래서 일찍 자는 걸로 패턴 바꿈요..
    늦게자니 피굔 ㅠㅠ
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      다우니향기
      作者
      일찍 자고 일찍 일어나시나요
      저도 그렇게 해야겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강에 수면만큼이나 중요한것 없죠.... 
    건강하게 응원해요. 
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      다우니향기
      作者
      맞아요 수면이 중요한데
      저는 왜 수면을 자꾸 안 할까요
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    장보고
    목표대로 성공하길 응원합니다
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      다우니향기
      作者
      네 목표 잘 지켜볼게요
      응원해 주셔서 감사해요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    일찍 주무세요 
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      다우니향기
      作者
      응원해 주셔서 정말 감사합니다
      일찍 자보도록 할게요