주먹쥐고일어섯
맨발걷기 할만한 곳이 많지는 않더라구욤 ㅠㅠ
아침에 영양제 잘 챙기고 커피는 좀 줄였고,
하루 열심히 만보 걷기 했네요.
걷뛰로 가볍게 했는데 요즘 맨발걷기 하는 분들 많더라구요
다음에는 저도 한번 어르신들 틈에 섞여 맨발걷기 해볼까 해요 ㅎ
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댓글 19
나나저도 만보 걷고 커피줄일려구요 건강생각하게되여
현명한자커피도 달달이 마시다 보니까 당을 줄여야겠더라구요 참는 건 힘들어요 ㅎㅎ
닥-행복한베니진짜로요. 커피 참는 게 참 힘들어요. 자꾸 생각나고, 무료할 때는 습관으로 마시고..
- 로또2등당첨
요즘 맨발걷기 유행인가봐요 좀더 건강에 좋은 느낌 ~ 발은 제2의 심장이라고하니 ^^
- 현명한자
뉴스에도 나오더라구요 맨발걷기 요즘 많이 한대요
송쩡저는 해보았는데 전문맨발 걷기 장소라 아니고 주민분들이 만드신곳이라 너무 따끔하더라구여
- 현명한자
맞아요. 전문적으로 만들어진 데 아니고 그냥 알음알음 만들어낸 곳이네요
김도연우와 ㅎㅎ ㅁ커피줄이시다니 대단하세요
- 닥-행복한베니
우리 동네 공원에도 맨발걷기 하시는 분들 생겼더라구요 맨발걷기 동호회 한다고 현수막도 걸려 있고 ㅋ
구름방울맨발걷기 진짜 해보고싶어요~~ 집주변에 할 수 있는 곳이 없어 아쉽네요 ㅜㅜ
수퍼마덜맞죠~ 제가 가는 공원에도 맨발걷기 하시는 어르신들이 많더라구요~ 오늘은 흙을 깔고 있던데~ 맨발걷기 유행인기봐요~
지폐메이커만보걷기 수고하셨어요 목표 응원할게요
금지니어제도 만보걷기 하신다고 수고하셧어요. 저도 맨발걷기 해보고 싶더라고요.
최영민요즘 맨발걷기 붐이 불어서 많이들 하시더라구요
- 최영민
만보걷기 생활화하기 너무좋아요 즐거운 하루 되세요
걷기와와 꾸준함이 대단하신듯요. 목표 열심히 하시네요 훌륭하세요.
바다건강을 위한 좋은 습관 영양제 잘 챙기기, 커피 줄이기, 참 잘 하셨네요. 게다가 만보 걸으셨으니 금상첨화죠.