주먹쥐고일어섯
맨발걷기 할만한 곳이 많지는 않더라구욤 ㅠㅠ
早上按时服用营养补充剂，咖啡喝得少了一些，
我努力一天走了十万步。
我用走跑轻松锻炼，最近发现很多人都在赤脚走路。
下次我也打算试试和长辈们混在一起光脚走路呢，哈哈
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评论 19
- 나나
저도 만보 걷고 커피줄일려구요 건강생각하게되여
- 현명한자
커피도 달달이 마시다 보니까 당을 줄여야겠더라구요 참는 건 힘들어요 ㅎㅎ
- 닥-행복한베니
진짜로요. 커피 참는 게 참 힘들어요. 자꾸 생각나고, 무료할 때는 습관으로 마시고..
- 로또2등당첨
요즘 맨발걷기 유행인가봐요 좀더 건강에 좋은 느낌 ~ 발은 제2의 심장이라고하니 ^^
- 현명한자
뉴스에도 나오더라구요 맨발걷기 요즘 많이 한대요
- 송쩡
저는 해보았는데 전문맨발 걷기 장소라 아니고 주민분들이 만드신곳이라 너무 따끔하더라구여
- 현명한자
맞아요. 전문적으로 만들어진 데 아니고 그냥 알음알음 만들어낸 곳이네요
- 김도연
우와 ㅎㅎ ㅁ커피줄이시다니 대단하세요
- 닥-행복한베니
우리 동네 공원에도 맨발걷기 하시는 분들 생겼더라구요 맨발걷기 동호회 한다고 현수막도 걸려 있고 ㅋ
- 구름방울
맨발걷기 진짜 해보고싶어요~~ 집주변에 할 수 있는 곳이 없어 아쉽네요 ㅜㅜ
- 수퍼마덜
맞죠~ 제가 가는 공원에도 맨발걷기 하시는 어르신들이 많더라구요~ 오늘은 흙을 깔고 있던데~ 맨발걷기 유행인기봐요~
- 지폐메이커
만보걷기 수고하셨어요 목표 응원할게요
- 금지니
어제도 만보걷기 하신다고 수고하셧어요. 저도 맨발걷기 해보고 싶더라고요.
- 최영민
요즘 맨발걷기 붐이 불어서 많이들 하시더라구요
- 최영민
만보걷기 생활화하기 너무좋아요 즐거운 하루 되세요
- 걷기와
와 꾸준함이 대단하신듯요. 목표 열심히 하시네요 훌륭하세요.
- 바다
건강을 위한 좋은 습관 영양제 잘 챙기기, 커피 줄이기, 참 잘 하셨네요. 게다가 만보 걸으셨으니 금상첨화죠.