라라리
만보걷기 화이팅십니다 저도 오늘 만보 도전이에요
오늘의 건강목표는,
만보 걷기와 물 2리터 마시기입니다
오늘 저녁에 커피도 한잔 마실 거라서 물을 많이 마시려구요
원래 커피를 잘 안 마시는 편인데 오랜만에 카페 투어를 할 거 같아서
대신 물이라도 많이 마시고 만보 걷기를 실천하려고 합니당 !
다들 오늘의 건강 목표가 뭔가요?
전 항상 비슷한 패턴인 거 같네요 ㅎㅎ
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댓글 18
라일락저는 이번주 커피 끊기네요
여리나오오 좋네요 전 원래도 커피 잘 안마셔서 ㅎㅎ
🍨툐리부인💗물은 기본2리터는 마시는게 좋다고 하니 꼭!성공하시길 바래요.
- 여리나
물 많이 마셔야겠어요 요새 건조하더라구요
- 로또2등당첨
저도 건강목표 항상 비슷하네요 ㅎ 다들 비슷할것같아요
- 여리나
그쵸 다들 비슷할 거 같아요 건강 챙기는 거니까요
김기자물 2리터 마시기 쉽지 않더라고요 응원할게요
- 여리나
그쵸 그래도 마시다보면 또 자주 마시게 되네요 ㅎㅎ
지폐메이커만보걷기 좋습니다. 부지런히 달성하세요
- 여리나
넵 감사합니다 여러모로 일석이조더라구요
seabuck저도 똑같아요 근게ㅡ그거 지키기가 힘드내요
- 여리나
맞아요 목표를 세워도 달성하는 건 또 어렵더라구요 ㅠㅠ
걷기와성공으로 시작하는 하루시네요 예쁜 하루 맞으신거 축하드려요
- 여리나
감사합니다 덕분에 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ
바다만보 걷기 하시고, 물 많이 드시면 신진대사에도 좋죠. 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.
- 여리나
네 물은 진짜 열심히 마셔야죠 그래야 몸에도 좋겠죵 ㅎㅎ