라라리
만보걷기 화이팅십니다 저도 오늘 만보 도전이에요
Menetapkan Tujuan Kesehatan 10.06
2023.10.06 10:28
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Tujuan kesehatan hari ini adalah,
Berjalan sejauh 10.000 langkah dan minum 2 liter air.
Saya berencana minum segelas kopi malam ini, jadi saya akan banyak minum air.
Saya biasanya tidak suka minum kopi, tapi sepertinya saya akan melakukan tur kafe setelah lama.
Saya akan berusaha minum banyak air dan berjalan sejauh sepuluh ribu langkah!
Apa tujuan kesehatan hari ini untuk kalian semua?
Saya selalu merasa pola yang sama, ya haha
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komentar 18
라일락저는 이번주 커피 끊기네요
여리나오오 좋네요 전 원래도 커피 잘 안마셔서 ㅎㅎ
🍨툐리부인💗물은 기본2리터는 마시는게 좋다고 하니 꼭!성공하시길 바래요.
- 여리나
물 많이 마셔야겠어요 요새 건조하더라구요
- 로또2등당첨
저도 건강목표 항상 비슷하네요 ㅎ 다들 비슷할것같아요
- 여리나
그쵸 다들 비슷할 거 같아요 건강 챙기는 거니까요
김기자물 2리터 마시기 쉽지 않더라고요 응원할게요
- 여리나
그쵸 그래도 마시다보면 또 자주 마시게 되네요 ㅎㅎ
지폐메이커만보걷기 좋습니다. 부지런히 달성하세요
- 여리나
넵 감사합니다 여러모로 일석이조더라구요
seabuck저도 똑같아요 근게ㅡ그거 지키기가 힘드내요
- 여리나
맞아요 목표를 세워도 달성하는 건 또 어렵더라구요 ㅠㅠ
걷기와성공으로 시작하는 하루시네요 예쁜 하루 맞으신거 축하드려요
- 여리나
감사합니다 덕분에 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ
바다만보 걷기 하시고, 물 많이 드시면 신진대사에도 좋죠. 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.
- 여리나
네 물은 진짜 열심히 마셔야죠 그래야 몸에도 좋겠죵 ㅎㅎ