Đặt mục tiêu sức khỏe ngày 10.06

Mục tiêu sức khỏe hôm nay là,

Đi bộ 10.000 bước và uống 2 lít nước.

Tối nay tôi cũng sẽ uống một ly cà phê nên tôi dự định uống nhiều nước.

Tôi vốn ít khi uống cà phê, nhưng có vẻ như sắp đi tham quan quán cà phê sau một thời gian dài.

Tôi sẽ cố gắng uống nhiều nước hơn và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày!

Mục tiêu sức khỏe hôm nay của mọi người là gì?

Tôi luôn cảm thấy đó là một mẫu khá giống nhau haha