라라리
만보걷기 화이팅십니다 저도 오늘 만보 도전이에요
今日の健康目標は、
1万歩のウォーキングと水を2リットル飲むことです
今晩コーヒーも一杯飲む予定なので、水をたくさん飲もうと思います。
もともとコーヒーをあまり飲まない方だけど、久しぶりにカフェ巡りをする予定だから。
代わりにたくさん水を飲んで、万歩計を実践しようと思います！
皆さん、今日の健康目標は何ですか？
私はいつも似たようなパターンのようですね（笑）
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コメント 18
- 라일락
저는 이번주 커피 끊기네요
- 여리나
오오 좋네요 전 원래도 커피 잘 안마셔서 ㅎㅎ
- 🍨툐리부인💗
물은 기본2리터는 마시는게 좋다고 하니 꼭!성공하시길 바래요.
- 여리나
물 많이 마셔야겠어요 요새 건조하더라구요
- 로또2등당첨
저도 건강목표 항상 비슷하네요 ㅎ 다들 비슷할것같아요
- 여리나
그쵸 다들 비슷할 거 같아요 건강 챙기는 거니까요
- 김기자
물 2리터 마시기 쉽지 않더라고요 응원할게요
- 여리나
그쵸 그래도 마시다보면 또 자주 마시게 되네요 ㅎㅎ
- 지폐메이커
만보걷기 좋습니다. 부지런히 달성하세요
- 여리나
넵 감사합니다 여러모로 일석이조더라구요
- seabuck
저도 똑같아요 근게ㅡ그거 지키기가 힘드내요
- 여리나
맞아요 목표를 세워도 달성하는 건 또 어렵더라구요 ㅠㅠ
- 걷기와
성공으로 시작하는 하루시네요 예쁜 하루 맞으신거 축하드려요
- 여리나
감사합니다 덕분에 기분이 좋아지네요 ㅎㅎ
- 바다
만보 걷기 하시고, 물 많이 드시면 신진대사에도 좋죠. 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.
- 여리나
네 물은 진짜 열심히 마셔야죠 그래야 몸에도 좋겠죵 ㅎㅎ