9월 22일 건강목표 •만보걷기 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •일하면서 틈새운동하기 •아침 꼭 챙겨먹기(건강식으로) •영양제 빼먹지 않고 챙겨먹기 •일찍 자고 일찍 일어나기 매일 꾸준히!!! 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되셔요.