지폐메이커
야부지게 짜셨네요 다 이루시길 바래요
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Obiettivi di salute del 22 settembre
Camminata di diecimila passi
Bere 2 litri di acqua calda
Fare esercizi di stretching durante il lavoro
Assicurarsi di fare colazione al mattino (con cibo salutare)
Assumersi regolarmente gli integratori alimentari senza dimenticarli
Andare a letto presto e svegliarsi presto
Ogni giorno con costanza!!!
Anche oggi, vi auguro una giornata sana e piena di energia.