9월 14일 건강목표 설정! •만보걷기+종아리마사지+발족욕 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •커피끊기 17일차 •스쿼트 120개 • 러닝크루 3km 챌린지 7일차 러닝으로 하루 시작합니다^^ 비가 와서 시원하네요. 기분좋은 하루 되셔요.