공복 유산균 식후 비타민C와 콜라겐 챙겨먹기 만보 걷기 7일 연속 달성하기 수영장 3일 가기 이렇게 정해봤습니다 영양제 챙겨먹기가 의외로 잘 안되는군요. 비쁘면 잊어버려요 스스로 파이팅해봅니다