이번주 건강목표 설정해봐요 아침에 기상후 따뜻한 물 한잔 마시기 유산균 챙겨먹기 1일 3끼중 한끼는 식단관리해서 먹기 매일 만보걷기 하루 물 2리터 챙겨 마시기 모두 이번주도 건강하게 보내세요~