Stabilisci i tuoi obiettivi di salute per questa settimana Bere un bicchiere di acqua calda al risveglio al mattino Assumere probiotici Seguire una dieta controllata per uno dei tre pasti giornalieri. Camminare diecimila passi ogni giorno Bere 2 litri di acqua al giorno Che tutti trascorrano anche questa settimana in salute~