네바이넙
건강목표 잘 세우셨네요. 기상후 물한잔이 건강에 참 좋다던데... 저도 물한잔에 유산균 챙겨먹어봐야겠네요.
Tentukan tujuan kesehatan minggu ini
2023.08.17 14:56
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Tentukan tujuan kesehatan minggu ini
- Minum segelas air hangat setelah bangun tidur di pagi hari
- Mengonsumsi probiotik secara teratur
- Mengatur pola makan dengan mengontrol satu kali makan dari tiga kali makan sehari.
- Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari
- Minum 2 liter air setiap hari
Semoga semuanya tetap sehat dan bahagia minggu ini~
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komentar 17
- 보통아이
이번주 건강목표 잘 설정하셨네요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
- 차현정
건강목표 응원합니다 ~ 좋은하루보내세요
- 가을이엄마
건강목표 잘 실천하는 한 주 보내시길 응원합니다.
- 구름방울
모두 건강목표는 비슷한 것 같아요 기본이 가장 중요하니까요^^
- 에멘탈
모두 다 지키면 건강한 일주일이겠어요. 이번주 목표도 화이팅입니다
- 숑숑이야
기상 후 미지근한 물 마시기 좋은 습관이죠 건강한 한주 보내세요
- 수퍼마덜
이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요~
- 김민정
매일 만보 걷기 목표 이루시길 바랍니다. 유산균도 잘 드시고요.
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 강미형
응원합니다 수고하셨어요 건강목표
- 해설사
세우신 건강목표 잘 지키시길 응원할게요 좋은 주말 보내세요
- 깐데또까
하루에 물 2리터 마시기 힘든데 대단하세요 건강목표 응원 드릴게요
- Quadruple 4 Project
요즘같은 날에는 날이 더워서 물마시기가 수월하게 되더라구요
- 지폐메이커
이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하세요 잘해봅시다.
- 이한울 맘
물 챙겨 먹기 저도 숙제네요 자꾸 잊어버라고 안먹어서요
- 걷기와
다니시며 운동하다 보면 실력이 느실거예요 중간에 포기하지 말고 꾸준히 하시길