네바이넙
건강목표 잘 세우셨네요. 기상후 물한잔이 건강에 참 좋다던데... 저도 물한잔에 유산균 챙겨먹어봐야겠네요.
Tentukan tujuan kesehatan minggu ini
2023.08.17 14:56
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Tentukan tujuan kesehatan minggu ini
- Minum segelas air hangat setelah bangun tidur di pagi hari
- Mengonsumsi probiotik secara teratur
- Mengatur pola makan dengan mengontrol satu kali makan dari tiga kali makan sehari.
- Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari
- Minum 2 liter air setiap hari
Semoga semuanya tetap sehat dan bahagia minggu ini~
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komentar 17
보통아이이번주 건강목표 잘 설정하셨네요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
차현정건강목표 응원합니다 ~ 좋은하루보내세요
가을이엄마건강목표 잘 실천하는 한 주 보내시길 응원합니다.
구름방울모두 건강목표는 비슷한 것 같아요 기본이 가장 중요하니까요^^
에멘탈모두 다 지키면 건강한 일주일이겠어요. 이번주 목표도 화이팅입니다
숑숑이야기상 후 미지근한 물 마시기 좋은 습관이죠 건강한 한주 보내세요
수퍼마덜이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요~
- 김민정
매일 만보 걷기 목표 이루시길 바랍니다. 유산균도 잘 드시고요.
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
강미형응원합니다 수고하셨어요 건강목표
- 해설사
세우신 건강목표 잘 지키시길 응원할게요 좋은 주말 보내세요
- 깐데또까
하루에 물 2리터 마시기 힘든데 대단하세요 건강목표 응원 드릴게요
Quadruple 4 Project요즘같은 날에는 날이 더워서 물마시기가 수월하게 되더라구요
지폐메이커이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하세요 잘해봅시다.
이한울 맘물 챙겨 먹기 저도 숙제네요 자꾸 잊어버라고 안먹어서요
걷기와다니시며 운동하다 보면 실력이 느실거예요 중간에 포기하지 말고 꾸준히 하시길