쩡♡
생일🎂 축하 드립니다 어머님과 함께 찜질 데이트 좋네요 즐거운 주말 보내세요~^^
오늘 제 생일이라서 엄마 모시고 찜질방
왔어요~~^^ 저 낳아주시느라 고생하셨고
갑자기 추워져서 몸이 찌뿌둥 하시다니 찜질방에서 땀빼면 좋겠다 싶었어요~~^^
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찜질방, 왜 좋을까요?
뜨거운 열로 몸을 데우면서 면역력 증강, 만성 질환 예방에도 도움이 된대요~
독소 배출 효과도 탁월해요! 땀으로 노폐물과 독소가 쫙 빠져나가 몸이 가벼워기분이 들기도 하는것 같아요~~☺️
피부 개선과 혈액순환 개선에도 효과적이라고 하니 일석이조네요~
체지방 감소에도 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 땀으로 수분이 빠져나가면서 체중 감소 효과를 볼 수 있고, 대사율 증가로 체지방 연소까지 촉진한대요!
스트레스 완화에도 찜질방만한 곳이 없어요!
따뜻한 열기와 편안한 분위기가 긴장을 풀어주고, 엔돌핀 분비까지 늘려 기분까지 좋아진답니다~
🤔누구에게 좋을까요?
만성 피로, 근육통, 관절염 등으로 고생하시는 분들에게 특히 좋아요.
하지만! 만성 질환이나 심혈관 질환이 있으신 분들은 의사와 상담 후 이용하시는게 좋답니다~ 안전하게 이용하는 방법도 중요해요.
과도한 찜질은 피하고, 수분 섭취는 잊지 마세요!
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댓글 13
거친 찔레꽃새일축하드립니다 엄마모시고 찜질방 갈가셨네요 날씨가 추워 너무 좋은듯 합니다
♡생일 축하드려요 어머님과 함께 뜻깊은 생일날 보내고 계시네요~ 이렇게 추운날은 찜질방이 최고예요 즐거운 시간 보내세요~
- 오둥씨
냥식집사님 오늘 생일 축하드려요 🎉💐 엄마랑 찜질방 나들이 너무 좋은데요 땀이랑 노폐물 쫘악 빼고 나오셔요
찌니생일 축하드려요 찜질방 좋네요 뜨끈하게 추운날 딱입니다
- 초코빵쟁이
생일 축하드려요.🎂🎶🎶 어머님과 즐거운 데이트 시간 보내세요.~^^
애플의미가 좋네요 어머님과 좋은 시간 보내세요 생일도 축하드려요 ~
- 깐데또까
냥식집사님 💐 생일 축하드려요🎂 엄마모시고 찜질방 함께 가서 땀도 빼주고 함께 시간도 보내주기 잘하셨어요 즐거운 저녁시간 되세요
민준&예슬맘♥어우~~~ 요즘같은 날씨엔 따끈한 찜질방이 생각나는데... 어머님 모시고 가셨다니~ 느므 부럽습니다!!! 생일도 잘 보내셨나요??? 어떤 날보다 다 행복한 하루되시길 바랍니다~^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌찜질방 나들이군요 생일도축하드려요
- 은하수
추운날에 찜질방 좋지요 멋진 데이트하셨네요
땡땡이생일 이셨군요 축하합니다 ~~
아침햇살77찜질방요 좋죠. 저도 가끔 갑니다