김명락
운동만큼 좋은 것은 없죠. 그리고 식단과 같이 하셔야해요. 아무리 운동 열심히 해도 맘대로 먹고 하면 다 소용 없죠
매일 운동하는데 관절이 딱히 좋아지는 것 같지도 않고..';
이럴 줄 알았음 진작 운동좀할걸..싶기도 하고
다들 건강하실때 미리미리..운동해놓으세요
저처럼 후회하지마시고..
체중은 주는거같으면서도 혈당은 잘 안내려가네요..
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댓글 5
류일순저도 운동안하고 먹고 싶은거 다 먹을수 있으면 너무 좋겠다는 생각 맨날 하네요
혜니수영은 어떠신가요? 무리안가서 좋다던덕
강아림운동만큼 확실히 효과가 좋은 거는 없는 거 같아요 식당도 관리해줘
homi꾸준히 하시다보면 분명 효과가 있을거라고 봅니다~~ 응원해요