logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập đi bộ dễ dàng? Nếu không đi như thế này thì vô ích...

2024.08.24 14:48
查看 廢棄物

Ngay cả việc đi bộ cũng cần phải đúng cách thì mới có hiệu quả.

 

Bài tập đi bộ dễ dàng? Nếu không đi như thế này thì vô ích...

1
0
評論 5
  • 個人資料圖片
    김미주
    근력운동을 해야 한다는것은 알고 
또 많이 들었습니다.
근데 왜 안되네요.
걷기만 부지런히 하고 있네요.
힘이 들더라도 해야 하는데요.
    • 個人資料圖片
      비니비니
      作家
      근력운동이 힘들다 보니
잘 안하게 되긴 하네요,
조금씩이라도 하는게 좋겠지요
  • 個人資料圖片
    냥이키우기
    걷기에대한 좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
  • 個人資料圖片
    bi
    걷기 운동 정보 감사합니다 
걷기도 제대로 해야겠어요
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
    근력운동과 병행..
인정합니다