logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập đi bộ dễ dàng? Nếu không đi như thế này thì vô ích...

2024.08.24 14:48
kiểm tra sắt vụn

Ngay cả việc đi bộ cũng cần phải đúng cách thì mới có hiệu quả.

 

Bài tập đi bộ dễ dàng? Nếu không đi như thế này thì vô ích...

1
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김미주
    근력운동을 해야 한다는것은 알고 
또 많이 들었습니다.
근데 왜 안되네요.
걷기만 부지런히 하고 있네요.
힘이 들더라도 해야 하는데요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      비니비니
      nhà văn
      근력운동이 힘들다 보니
잘 안하게 되긴 하네요,
조금씩이라도 하는게 좋겠지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    걷기에대한 좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    걷기 운동 정보 감사합니다 
걷기도 제대로 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    근력운동과 병행..
인정합니다