하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
살찌ㅡ는것에 탄수화물이 많이 차지 하는것 같아요 밀가루 안먹기 하니까, 탄수화물은 현저히 줄어들고, 공복기는 야채를 찾게 되네요
將身體轉變為善於使用脂肪的身體
在減肥時很重要呢
1
0
評論 5
- 깐데또까
작은 움직임에도 지방을 태워야 하는데 쉽지가 않아요 식단도 챙겨줘야겟어요
- 냥이키우기
좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
- 아침햇살77
탄수화물이 주 범인가봅니다 밥 빵, 떡 등등...