logo

건강/운동

뭘 해도 살이 안 빠지는 사람의 특징..'이것'을 안 지켰다

2024.08.17 18:14
조회 스크랩

지방을 잘 쓰는 몸으로 바꾸는게

다이어트 할때 중요하겠네요

 

 

 

뭘 해도 살이 안 빠지는 사람의 특징..'이것'을 안 지켰다

1
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    살찌ㅡ는것에 탄수화물이 많이 차지 하는것 같아요
밀가루 안먹기 하니까,
탄수화물은 현저히 줄어들고,
공복기는 야채를 찾게 되네요 
    • 프로필 이미지
      비니비니
      작성자
      전 탄수화물 몬 끊어서 
다이어트는 힘드네요 ㅋ
그냥 이대로 살기로 ㅋ
  • 프로필 이미지
    깐데또까
    작은 움직임에도 지방을 태워야 하는데 
 쉽지가 않아요 
 식단도 챙겨줘야겟어요 
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
    탄수화물이 주 범인가봅니다
밥 빵, 떡 등등...