8/5（星期一）年紀大了，要避免心臟病，請好好做好「口腔護理」喔～🦷

💢牙齒健康越差，罹患心臟病的風險越高的研究結果已經出來了。

美國西南衛理公會大學研究團隊分析了12項研究，這些研究調查了牙齒喪失與心血管疾病死亡之間的關聯性。

根據研究結果，失去多顆牙齒的人比未失去牙齒的人死於心臟病的概率高出66%。尤其是在牙齒少於或等於10顆時，風險急劇增加。

引起牙齦疾病的口腔細菌沿著周邊血管進入體內，隨著血流在全身循環。研究團隊解釋說，當這些細菌進入心臟或腦部時，血管壁會受到損傷，產生發炎，甚至形成血栓，進而導致心臟病。

為了保持牙齒的健康，平時保持口腔清潔非常重要。

尤其牙齦健康，才能良好維護牙齒與口腔健康。促進牙齦血液循環，可以提高對細菌的抵抗力。

因此，刷牙後洗手並清潔牙齦也是很好的。良好的刷牙習慣比任何都重要。用餐後一定要刷牙，以消除口腔中的細菌。尤其是要通過定期的牙科檢查，獲得對牙齦健康的正確評估，並持續進行管理。

來源：D健康朝鮮