8/5（月）年齢を重ねて心臓病にならないように、「口腔ケア」をしっかり行いましょう〜🦷

歯の健康が悪いほど心臓病にかかるリスクが高いという研究結果が出ました。

アメリカのケースウェスタンリザーブ大学の研究チームは、歯の喪失と心血管疾患による死亡の関連性を調査した研究12件を分析した。

研究結果、複数の歯を失った人はそうでない人よりも心臓病で死亡する確率が66％高いことがわかった。特にリスクが急激に増加するのは歯が10本以下の場合であることが判明した。

歯周病を引き起こす口内の細菌が末梢血管を通じて体内に入り、血流に乗って全身を巡る。 このとき、心臓や脳に入ると血管壁が損傷し、炎症が生じて血栓もでき、心臓病につながると研究チームは説明した。

健康な歯を保つためには、普段から口の中を清潔に保つことが重要です。

特に歯茎の健康が歯や口腔の健康を保つために重要です。歯茎の血液循環を良くすることで、細菌に対する抵抗力を高めることができます。

したがって、歯を磨いた後は手をきれいに洗い、歯茎をマッサージするのも良い。歯磨きをしっかり行うことが何よりも重要だ。食事の後は必ず歯磨きをして口内の細菌を取り除かなければならない。特に定期的な歯科検診を通じて歯茎の健康状態を正しく評価し、継続的に管理する必要がある。

出典：Dヘルス朝鮮