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건강/운동

7/6(토)다이어트 할때 알아두세요!👌

2024.07.06 15:08
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저도 섭취주기를 낮12시~ 하고 있어요.

위에게 공복시간을 주는거지요~^^

이게 익숙해 지다보니 이제는 낮12시까지

공복이여도 괜찮네요^^

7/6(토)다이어트 할때 알아두세요!👌

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評論 5
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    sun flower
    와~~~진짜 좋은 정보네요.
이 자료 참고하면서 식단 관리해야겠네요.
감사해요.
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      냥식집사
      作家
      네~~도움이 되길바랍니다.^^
건강을 위해 함께 노력해봐요~
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    애플
    공복시간 갖는게 도움이 된다하죠
첨엔 힘들어도 적응하면 괜찮은거 같아요
건강하기 위해서 ㅎ
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      냥식집사
      作家
      맞아요~~저도 꼭 낮12시까지 공복 하고있어요~^^ 참을만하네요~~ 
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    아침햇살77
    와우... 
좋은 정보네요. 
올려주셔서 감사합니다