6/23(日)「能量飲料，增加哮喘和異位性皮膚炎的風險」

我還記得在學習能量飲料時喝了很多。

但是聽說經常喝對身體不好ㅠㅠ

為了健康，請喝對身體有益的東西吧！！

這是一種主要在20至30歲年齡層中為了提高專注力和緩解疲勞而消費的飲料。其特點是咖啡因含量比其他飲料高得多。最近甚至在40歲以上的中老年群體中，能量飲料的消費量也呈上升趨勢。

但是，過量飲用這類能量飲料可能會增加過敏性疾病的風險，這一分析結果提醒我們需加以注意。

在研究中探討相關性的過敏性疾病包括哮喘、異位性皮膚炎和過敏性鼻炎。

過度攝取能量飲料所引發的這些症狀被分析為也會影響過敏性疾病的發病。

建議不要每天飲用超過兩罐能量飲料，因為過量攝取咖啡因可能引起睡眠障礙、焦慮等副作用。