6/23（日）「エナジードリンク、喘息・アトピーのリスクを高める」

エナジードリンクについて勉強していたときにたくさん飲んだ記憶があります。

でも、頻繁に飲むのは良くないそうですㅠㅠ

健康のために体に良いものを飲みましょう!!

20〜30代の年齢層で集中力向上と疲労解消のために主に消費される飲料です。 他の飲料よりもカフェイン含有量が非常に高いのが特徴です。 最近では40代以上の中高年層でもエナジードリンクの消費量が増加している傾向だそうです。

しかし、このようなエナジードリンクを過剰に摂取すると、アレルギー疾患のリスクが高まるという分析結果が出ており、注意が必要です。

研究で関連性が調査されたアレルギー疾患は、喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎でした。

過剰なエナジードリンクの摂取に起因するこれらの症状がアレルギー疾患の発症にも影響を与えると分析された。

過剰にカフェインを摂取すると睡眠障害や不安感などの副作用を引き起こす可能性があるため、エナジードリンクを1日に最大2缶以上飲まないように推奨しました。