와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練。
核心肌群負責維持身體中心，在維持身體穩定、維持姿勢和預防背痛方面發揮關鍵作用。
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評論 2
- 냥이키우기
오늘 트레이닝 완벽해요. 아늑한 실내에서 열운하셨네요.
我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練。
核心肌群負責維持身體中心，在維持身體穩定、維持姿勢和預防背痛方面發揮關鍵作用。
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
오늘 트레이닝 완벽해요. 아늑한 실내에서 열운하셨네요.