카시오페아1015
기초 코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
我做了6分鐘的基礎核心肌群訓練！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 4
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 냥이키우기
감성 담긴 매트 위 시간이군요. 저도 자극받아 기지개 켭니다.
- 아침햇살77
수고하셨습니다 홈트로 하루를 멋지게 열었습니다