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健康 / 健身

以Tabata訓練結束晨練

2026.04.02 10:25
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以Tabata訓練結束晨練

 

走了10000步之後

透過Tabata訓練放鬆緊繃的肌肉

我完成了晨間運動。

 

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評論 2
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    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 굿입니다 매일매일 응원합니다
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    쭈2
    만보 걷기와 뭉친 근육 풀어주는
아침운동 응원해요^^