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Concludere l'allenamento mattutino con il metodo Tabata

Concludere l'allenamento mattutino con il metodo Tabata

 

Dopo aver percorso 10.000 passi

Sciogliere i muscoli tesi con il metodo Tabata

Ho terminato il mio allenamento mattutino.

 

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commento 2
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    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 굿입니다 매일매일 응원합니다 
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    쭈2
    만보 걷기와 뭉친 근육 풀어주는
    아침운동 응원해요^^