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健康 / 运动

以Tabata训练结束晨练

2026.04.02 10:25
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以Tabata训练结束晨练

 

走了10000步之后

通过Tabata训练放松紧绷的肌肉

我完成了晨练。

 

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评论 2
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    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 굿입니다 매일매일 응원합니다
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    쭈2
    만보 걷기와 뭉친 근육 풀어주는
아침운동 응원해요^^