쩡♡
계란 오르기로 하체운동 잘챙기셨네요 꾸준한 운동 응원합니다
階段上りは心肺持久力向上と筋力強化、体脂肪減少にも効果が良いです。階段を上り着実にやろうとしています。
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コメント 4
- 우블리에
허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이 근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 여리나
심폐지구력에 좋지요 계단 오르기 화이팅 !!
- 냥이키우기
근육 저축왕이 따로 없으시네요 미래를 위한 최고의 준비를 하셨습니다
