쩡♡
복근 홈트 수고하셨습니다. 건강한 시간 되세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 4
- 담율로
매일매일 코어운동 열심히 해주시네요 수고하셨습니다
- 우블리에
근지구력 향상과 자세교정에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
수고 많으셨어요 분명 한 단계 전진했네요.
