쩡♡
복근 홈트 수고하셨습니다. 건강한 시간 되세요
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、保持姿势和预防背痛方面起着关键作用！
0
0
评论 4
- 담율로
매일매일 코어운동 열심히 해주시네요 수고하셨습니다
- 우블리에
근지구력 향상과 자세교정에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
수고 많으셨어요 분명 한 단계 전진했네요.
