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健康 / 健身

週三最後一步

2026.03.18 18:22
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週三最後一步

 

今天再次控制餐後血糖。

我又走了8000步👍

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    우블리에
    심장질환 위험이 30~40% 감소되는
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염