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건강/운동

수요일 최종 걸음

2026.03.18 18:22
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수요일 최종 걸음

 

오늘도 식후 혈당 관리 위해 

추가로 8천보 걸었어요 👍 

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    우블리에
    심장질환 위험이 30~40% 감소되는
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염