원희
저녁 홈트로 하체 근력 운동 수고하셨어요
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 5
- 우블리에
옆구리,복직근에 자극을 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 겸손한데이지
굳어있던 몸을 아주 잘 푸셨습니다. 단계별로 도전하세요.
- 아침햇살77
정말 멋지군요 근육이 더 선명해진 느낌이에요
- 냥이키우기
홈트 하시네요. 초보자 맞춤형 코스가 있어 든든하지요.