원희
저녁 홈트로 하체 근력 운동 수고하셨어요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 5
- 우블리에
옆구리,복직근에 자극을 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 겸손한데이지
굳어있던 몸을 아주 잘 푸셨습니다. 단계별로 도전하세요.
- 아침햇살77
정말 멋지군요 근육이 더 선명해진 느낌이에요
- 냥이키우기
홈트 하시네요. 초보자 맞춤형 코스가 있어 든든하지요.