쩡♡
숙면의 질을 높여주는 스트레칭으로 마무리하셨네요.수고하셨습니다.
睡前好好伸展身體，可以緩解步行和居家訓練造成的肌肉緊張。
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評論 10
- 편안전활
잠들기 전 스트레칭으로 하루 동안 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선시킬 수 있다고 하네요.
- 카시오페아1015
숙면 스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
- 카시오페아1015
숙면 스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 비니비니
운동후에 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요 숙면에 도움 받으세요
- 행복한일상
자기전에 스트레칭 해주면 좋지요. 오늘도 꾸준히 해 주세요.
- 애플
스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 피로를 풀어주는 시간이네요
- 아침햇살77
모습 보며 많이 배웁니다. 꼭 좋은 효과 보실 겁니다
- 냥이키우기
홈트 운동 수고하셨습니다 하체 근력에 최고예요
- 겸손한데이지
은근히 힘든 운동이죠 수고하셨습니다
