꽃이뻐
멍 들어서 은근 신경 쓰이겠어요 제가 무릎은 아니고 발목 삐어서 약국에 갔었는데요 멍 빠지는 연고 추천해줘서 그거 바르고 멍 빨리 빠졌어요 그리고 멍이 들었던 초반에는 얼음찜질을 해주면 효과 있구요 얼음요법은 멍들은 12-24시간 정도내에 출혈을 줄이기 위해 하구요 그 이후에는 온찜질을 해주면 혈액의 순환 속도가 더 증하가게 되고 긴장된 근육이 풀어지면서 회복에 도움이 되요 멍 빨리 제거되서 불편함 없었음 좋겠습니다
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我不太記得是在哪裡撞到的了,但今天我看到膝蓋上方有一塊深藍色的淤青。摸起來有點疼,看起來也不太好。
身上有瘀青的時候,用熱敷還是冷敷比較好?有沒有什麼特殊的藥膏可以塗在瘀青的地方?
如果您知道任何有助於快速消除瘀傷的生活方式建議或有效的祛瘀藥膏,請推薦。