카시오페아1015
점심홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 6
- 쩡♡
점심 홈트로 건강 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
- 우블리에
근력향상과 체지방 감소에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 샤이너스
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 냥이키우기
성실하게 성공하셨군요. 모습이 멋딥니다
- 아침햇살77
정성 가득한 홈트 응원해요. 부지런함이 정말 부럽습니다.